Jangan Hanya Kenyang! Waspadai Dampak Makanan Instan bagi Kesehatan Usus dan Imunitas

IMG-20261019-WA0014_copy_236x221
Oleh : Karolina Theodora Bokilia **)

Berita Terkini, Eksklusif di WhatsApp BarometerNTT.Com

+Gabung

Keluarga, sekolah, dan pemerintah juga memiliki peran dalam mendukung tersedianya makanan bergizi yang mudah dijangkau dan terjangkau oleh masyarakat. Pada akhirnya, makanan bukan sekadar untuk menghilangkan rasa lapar.

Pola makan yang beragam dan kaya serat merupakan salah satu langkah untuk mendukung kesehatan usus dan fungsi kekebalan tubuh.

Bacaan Lainnya

Kita tidak harus langsung mengubah seluruh kebiasaan makan, tetapi dapat memulainya dengan pilihan sederhana yang dilakukan secara konsisten. Sebab, menjaga kesehatan tubuh dapat dimulai dari apa yang kita pilih untuk dimakan setiap hari. (**)

*) Nama: Karolina Theodora Bokilia

NIM: 2507030026
Program Studi: Magister Ilmu Kesehatan Masyarakat
Universitas: Universitas Nusa Cendana
Aplikasi Mata Kuliah: Ilmu Gizi Lanjut
Dosen: Prof. Dr. Intje Picauly, S.Pi., M.Si.

Pos terkait